はじめに
バッシュの中に入れる「インソール」物によってはパフォーマンスが向上したり下半身全体の負荷を軽減でき、バスケットをする上で必須なアイテムです。
バッシュにインソールを入れると、激しいプレーでも足元が安定しやすくなりパフォーマンスの向上につながります。また、着地時の衝撃が緩和され、脚や腰など体全体にかかる負担を軽減できることも大きなメリット。
どんなインソールを選べばいいの？
インソールといっても様々な種類があり、ポジション別に用途も異なります。
自分の足とシューズのフィット感がアップすることで踏ん張りがきくため、細かい切り返しがしやすくなったりジャンプしやすくなったり、その衝撃を吸収してくれるのが「インソール」です。どんな動きが得意でそれに対応した物を選ぶことが大切です！
安定のザムスト
バスケットをしてる方なら必ず耳にしたことのあるメーカーだとおもいます！少し値段は高いですが機能性は素晴らしいです。
ザムストのインソールといっても種類があり用途で使い分けるのもアリだと思います。
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withBambi
足部のアーチに重視したインソールです。衝撃をアーチで吸収するような設計になっており、「疲れにくい」インソールとです！
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Satipro
こちらは足部全体で衝撃を吸収してくれるような性能です。
また通気性もよくムレにくいので足の臭いが気になる方にもオススメです！
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まとめ
インソールといっても多種多様。
たかがインソール。と思う方もいると思いますが、パフォーマンス観点や体の負担のことを考えると必要不可欠だと思います。是非自分に合ったインソールが見つかれば幸いです(^^)
